روتین صبحگاهی در نگاه بزرگان؛ نوشتن صفحات صبحگاهی با ما چه میکند؟
صفحات صبحگاهی با زندگی ما چه میکند؟ آیا نوشتن آنها میتواند به ما در خودآگاهی و بهبود زندگیمان کمکی بکند؟
درسی برای هدفگذاری
سال نو برای خیلی از ماها با هدفهای نو و تازه آغاز میشود. با این امید که آنها را به سرانجام برسانیم. اما خیلی وقتها به آنچه میخواهیم، نمیرسیم. فکر میکنیم اهمالکار هستیم، یا از روی تنبلی کارمان را بهموقع انجام نمیدهیم. خیلی وقتها دلیل انجام ندادن کاری، لایههای عمیقتری را دربرمیگیرد. ابتدای سال کمی […]
کار کردن برای پول
کار میکنیم که پول در بیاوریم. اما اصلا چرا کار میکنیم و هدف از کار کردن چیست؟ وارد نانوایی شدم و دیدم که مرد عرق ریزان چانهها را آماده میکند و مرد دیگری نانها را به سقف تنور میچسباند. حدود ۸ تا ۹ ساعت این کارها را در روز تکرار میکنند. به این امید که […]
مرگ و دوستی
شاید بپرسید ارتباط مرگ و دوستی چیست. این رابطه را وقتی متوجه شدم که سریال مینو را تماشا میکردم. این سریال در فضای سالهای بعد از جنگ ساخته شده و روزهای سخت مردمی را نشان میدهد که کنار شط آرام کارون زندگی را میگذراندند که ناگهان یک روز صدای مهیب انفجار و گلوله همهشان را […]
ترس از تاریکی و ترس های دیگر
وقتی پدرم از من خواست که با او صحبت کنم، ترس مبهمی وجودم را فرا گرفت. نمیدانم چرا هربار برای چند کلمه حرف زدن با پدر دچار اضطراب و ترس میشوم. انگار که این مساله ریشهای عمیق دارد. اما طوری توی پستوهای ناخودآگاهم زندانی شده که حتی نمیدانم کجا سراغش را بگیرم. شاید باید درست […]
تفاوت خودشناسی و خودآگاهی
به نظر شما خودشناسی همان خودآگاهی است؟ وقتی میگوییم خودشناسی، دقیقا چه منظوری داریم؟ و وقتی به خودآگاهی میرسید چه حال و صورتی دارد؟ این دو عبارت با هم تفاوت دارند. بگذارید با یک مثال تفاوت این دو را نشان دهم. من به شما می گویم که احساس ناراحتی می کنم یا غمگینم. شما می […]
در دنیا به چه چیز بیش از همه عشق می ورزی؟
خودشناسی به ما کمک می کند تجربیات تازه و ناب تری داشته باشیم.
مشت بزنیم یا نزنیم؟
پسرک ۸ ساله با اخم رو به مادرش میکند و بلند میگوید: مامان من که بهت گفتم! دیروز نشد مشقامو بنویسم! گونههای مادر گلگون میشود، اخمها را درهم میکشد، مشتش گره میشود و آمادهی ضربه زدن. مشت بر بازوی پسرک فرود میآید. با صدای نیمه بلند در حالیکه به چشمهای پسرش چشم دوخته، میگوید: چرا […]
معنای زندگی مهمتر است یا نتیجهی آن؟
وقتی صحبت از معناگرایی میشود، به این فکر میکنم که معنای زندگی چیست؟ آیا رسیدن به یک نتیجهی خاص، باعث معنا بخشیدن به آن میشود؟ یا طی مسیر در جهتی خاص است که به زندگی معنا میدهد؟ در این مطلب دربارهی معنای زندگی صحبت میکنیم. من برای خودم هدفگذاری میکنم و آنها را مینویسم. اما […]
آیا من یک آدم مسئولیت پذیر هستم؟
مسئولیت پذیری به عنوان پذیرش نتایج رفتار و کارهای ماست. وقتی ما به واسطهی حرفی که از دیگری شنیدهایم، رفتاری ازمان سر میزند، حق نداریم آن شخص را متهم کنیم. تمام مسئولیت رفتار به عهدهی خود ماست. وقتی تصمیمی برای زندگیمان میگیریم و ممکن است این تصمیم را تابع تاثیر از فردی دیگر گرفته باشیم، […]